Miért a szódabikarbóna a legjobb?

111+1 magyarázat

Szódabikarbóna 111 arca

Téma: ☺️Lábápolás otthon, hogy bátran viselhess papucsot, szandált. Azaz megszüntetjük a bőrkeményedést, repedezett sarkakat.

🍨 Jön a nyár nagy dobása: 5 perces nyári hűsítő, diétás desszert, amit bátran ehetsz.

🌤 És még sok nyári problémára kínálok megoldást

Közzétette: Andió – környezetbarát háztartás – 2018. május 20.

Nyár – szanda, nyitott cipők időszaka  – Hogyan lesz csodásan ápolt lábfejed és körmöd?

Fordíts rájuk kellő figyelmet

Egyszerű, a megoldásod a szódabikarbóna!

1.) Végy egy gyors lábfürdőt – előkezelés a szép lábakért

Mielőtt elkezdenéd a pedikürt, végy egy 15-30 perces, kellemes lábfürdőt (legalább bokáig érjen a víz). A víz  kellemesen meleg legyen. Szórj bele 2-3 marék Andió lábfürdő sót vagy szódabikarbónát, ugyanis regeneráló hatású, gombátlanító és gyulladásgátló hatású.

2.) Radírozz – a bőrkeményedés eltávolítása

Ha jól kiáztattad a lábadat, jöhet a bőrradírozás! Így készíts pillanatok alatt bőrradírt: egy evőkanál kristálycukrot (vagy nagyszemű sót) keverj el két evőkanál kókuszolajjal (vagy más olajjal), majd ezt a masszát dörzsöld jól végig a talpadon! Koncentrálj a bőrkeményedéses részekre, illetve finoman a lábfejeket is átdörzsölheted. Az elhalt hámréteget ezen kívül még habkővel is eltávolíthatod.

3.) Krémezz –  a sarokrepedések megszüntetése

A lábápolást mindig krémezéssel fejezd be! Jól masszírozd meg a lábfejet a lábhegytől a bokáig, végezetül kend be bőrtápláló, gombátlanító, cocco lábkrémünkkel (isteni illata van és hihetetlenül bársonyossá teszi a lábat). Természetes kókusz összetevőinek köszönhetően a száraz lábbőrt életre kelti, és felfrissíti.  A sarok tényleg nagyon ápolt lesz, eltünteti a repedéseket is, így bátran hordhatsz papucsot és nyitott szandálokat, cipőket.

Másik megoldás: Kend be este a sarkad mézzel, húzz rá egy zoknit majd reggel mosd le.

 4.)  Körömerősítés  –  töredezés, körömgomba megelőzése, kezelése

Töredező körmök? Elszíneződött körmök? Benőtt köröm? Körömgomba?

 A fenti problémákat megelőzheted illetve kezelheted otthon, egyszerűen. Körömerősítésre, hetente – kéthetente egyszer ajánljuk körömgomba elleni, körömnövesztő hatású nappali ecsetelőnket vagy a ricinusolajjal való ecsetelést. Körömfehérítés: fenti szódás lábáztatás segít. Ha súlyosabb a helyzet: Szódabikarbónából készíts híg masszát víz hozzáadásával, majd márts bele egy kis darab vattát, és tedd a körmödre. Hagyd rajta három percig, majd mosd le. A műveletet hetente megismételheted.

Harcolj étkezéssel az izzadság ellen

Reggelire gyümölccsel, ebédre vagy vacsorára nagy adag friss salátával, hűsítő levesekkel vagy hideg sültekkel készülj. Kerüld az erős fűszereket, melyek fokozzák a verejtékmirigy működését! Mellőzd a zsíros, nehéz ételeket és a sok édességet. Főzz zsiradék nélkül : grillezz, párolj vagy süss hirtelen!

Győzd le a izzadságot gyógynövényekkel, teával, fürdővel

Ihatsz például zsálya teát, sőt külsőleg is alkalmazhatod. 2 deci forrásban lévő vízzel forrázz le egy evőkanál zsályát, majd hagyd állni negyed órát. Minden reggel fogyasztva, de akár mosakodáshoz alkalmazva is csökkenti a verejtékmirigyek aktivitását. Így csökkentheted az izzadás mértékét.

Egészséges izzadásgátlás szódabikarbónával

Keverj el szódabikarbónát a kedvenc illóolajoddal körülbelül 10 cseppel, és zuhanyzás után kend be ezzel a keverékkel a hónaljad. Egész napra megvéd ez a természetes “dezodor”. Izzadás gátló és szagtalanító hatását kihasználhatod a hónalj mellett, a lábnál is. A lábujjak közötti terület beporzásával, a szóda fertőtlenítő és gombaölő hatásának hála, véded a lábad a gombás fertőzéstől is, a lábizzadás mellett. Tudtad, hogy a legtöbb dezodorban rákkeltő alumínium van? Már ezért megéri váltani szódabikarbónára.

Jéghideg paradicsomleves zöldségekkel

Hozzávalók négy személyre:

1-2 zellerszár, 2 sárgarépa, 1 vöröshagyma, 1/2 kg paradicsom vagy 1 üveg paradicsomlé, Himalája só, bors, bazsalikom, 1 csipet cukor

Elkészítése: a zellerszárat vágd ujjnyi darabokra, a hagymát aprítsd, a répát pedig karikázd fel. Egy csepp olívaolajon párold meg a hagymát, majd a többi zöldséget. Öntsd fel a paradicsomszósszal, vagy dobd hozzá a hámozott paradicsomokat, fűszerezd és kóstolgatva főzd kb. 10 percig. Állítsd a fazekat jéghideg vízbe, majd öntsd át a levest egy nagyobb tálba, és hűtsd tovább. Ha már langyos, tedd a hűtőbe.

Hogyan használd mosáshoz a szódát?

Használj szódát, ami szépen fehérít

Mosás előtt fél órára (vagy akár egész éjszakára) áztasd be a fehér/világos szennyest citromlé és szódabikarbóna keverékébe! Mind a szóda, mind a citrom, fehérít, a szóda szagtalanít is.

Áztató recept: 5 liter langyos, kézmeleg vízhez kb. 1 evőkanál szódát, 1-2 ek citromlevet számíts

Izzadtságfolt

Langyos, ecetes, szódabikarbónás vízben áztasd. Egy üres szórófejes palackba tégy ecet-víz 1:1 keverékét, és azzal fújd be a hónalj részt, mosás előtt.

Fagyifolt

Szódabikarbónával szórd meg, kicsit vizezd meg és hagyd hatni, majd utána dörzsöld ki belőle a foltot!

Kávéfolt

Fontos feltétel a kávéfolt eltüntetésénél: a langyos, kézmeleg víz használata és a kézi dörzsölés. Szódabikarbónával gyorsan szórd be. Vagy meleg vízben oldj fel egy kevéske sót, és ebben áztasd a szennyeződött ruhadarabot. Egy kis dörzsöléssel rásegíthetsz.

Friss kávéfoltnál jó még a tejbe áztatás. Vagy ecetes áztatás. Kényes anyagok esetén tojássárgájából és kevés vízből álló keverékkel kezeld a foltot, majd néhány perc múlva langyos vízzel mosd ki. Minden esetben figyeljünk arra oda, hogy csak a folttisztítás követően megszáradt ruhát mosd ki.

Régi, lesárgult ruhák

A régi, megsárgult ruhák is könnyen visszanyerik fehérségüket, ha 12 rész víz és egy rész ecet keverékében áztatod őket egy éjszakán át. Majd másnap szódabikarbónát adj a mosáshoz (kb. 3 ek).

Fehérítésre ajánlom: bórax, szódabikarbóna, citromlé.

Koszos inggallér

Régi koszcsíkok eltüntetése is gyerekjáték az inggallérról és mandzsettáról. Csak dörzsöld be a koszos területű inggallért két rész ecet és három rész szódabikarbóna keverékével. Fél óra után mosd ki a ruhát.

Mosás indításakor, adj kb. 3 ek szódabikarbónát a fehér v. világos ingekhez.

Az esetleges penészfoltok eltüntetése ruháról

Csak dörzsöld be a penészes területet két rész ecet és három rész szódabikarbóna keverékével. Fél óra után mosd ki a ruhát. Az ecet mellett a bórax is remekül működik.

Főzőlap – gáztűzhely – sütőtisztítás

súrolás nélkül tudsz megszabadulni a kifröccsenő zsír vagy egyéb makacs szennyeződésektől.

Súrolás nélkül – szódával

Szórj szódabikarbónát a sütő/főzőlap/gáztűzhelyre. Sprézz rá vizet vagy nyomj rá vizet a mosogatószivacsból, hogy a szódabikarbóna benedvesedjen. Takard le egy nedves (törlő) ruhával. Hagyd így néhány órára, még jobb, ha egész éjszakára (sütőnél ez senkit nem fog zavarni). Reggelre a szódabikarbóna feloldja a szennyeződést, amit aztán szivaccsal, egy egyszerű mozdulattal letörölhetsz. Így megúszod a fárasztó súrolást.

Gyors szódás zsíroldó krém

sütőtisztításhoz

Egy kevés szódabikarbónát keverj el annyi almaecettel, hogy sűrű masszát kapj. Kend be vele a foltot, majd hagyd hatni legalább 15 percig. Ha a plecsni a sütőben van, nyugodtan be is kapcsolhatod azt, hiszen a magas hőmérséklet is segíti a zsíroldó krém munkáját.

Diétás túródesszert

Hozzávalók (2 pohárhoz):25 dkg (zsírszegény) túró, 4 evőkanál (zsírszegény) joghurt, 1 evőkanál méz (eritrit, kókuszvirágcukor), fél citrom héja és leve, 1 teáskanál vaníliás cukor, 4 marék friss vagy fagyasztott málna, 2 evőkanál zabpehely

Elkészítés
A túrót törd össze egy villával, majd keverd krémesre 2 evőkanál joghurttal, a cukorral, valamint a citromhéjjal és lével. Az így kapott túrókrémet tedd két pohárba.
A málnát tedd a turmixgépbe, adj hozzá 2 evőkanál joghurtot, majd turmixold krémesre (ha friss málnából készíted a joghurt el is hagyható). A málnakrémet tedd a túró tetejére. A zabpelyhet pirítsd meg egy forró, száraz serpenyőben, majd szórd meg vele a málnakrémet. Díszítés: málna, mentalevél

TIPP: A málnához amennyiben mentalevelet teszel leturmixolásnál, egy igazán hűsítő édességet kapsz.  

Zabpelyhes joghurtmuffin

Zabpelyhet keverj össze egy kevés 100%-os narancs vagy almalével, kanalazd muffinformába. Tegyél rá diétás édesítővel (nyírfacukor, kókuszvirágcukor, eritrit) kevert natúr vagy görög joghurtot, és szórd meg ízlés szerint szezonális gyümölcsökkel, magvakkal. Rakd fagyasztóba.

 

Szódabikarbóna régi áron

Június 1-től megemelkedik a szódabikarbóna ára. Ha szeretnél még a régi áron az utolsó szállítmányból, akkor most kattints:

Szódabikarbóna régi áron

Válaszolok

Legyen a tiéd az első hozzászólás

Értesítés a
avatar
wpDiscuz