A jó dolgok néha karnyújtásnyira vannak, csak nem veszed észre…

Talán Te is elfeledted?

A régi, jól bevált zöldségek gyógyító hatása lassan feledésbe merül.  Te pl. eszel rendszeresen savanyú káposztát?

Pedig már a régi görögök és rómaiak is ismerték a káposzta gyógyító erejét és értékes tápanyagait.

Aki rendszeresen savanyú káposztát eszik, frissebbnek érzi magát és jobb a kedve. Jobban ellenáll a stresszhelyzeteknek. Vérének minősége is jobb lesz, mert javul a vasháztartása. A koleszterinértékei is javulnak. Immunrendszere jóval erősebben védekezik a meghűléses betegségek ellen. A reumapanaszokat is enyhíti a savanyú káposzta, mert megakadályozza az ízületekben a savkristályok lerakódását.

Mennyi savanyú káposztát kell enni ahhoz, hogy gyógyhatást elérd?

A táplálkozástudomány napi 10-15 dkg-ot ajánl. Ez 2-3 púpozott villányi mennyiség. Fontos, hogy intenzíven és alaposan rágd meg.

Jó tudni!

Nem tanácsos a kereskedelemben kapható savanyú káposztát víz hozzáadásával „megszelídíteni”, ha túl sósnak vagy savanyúnak találod. Ezzel kimosod belőle az értékes hatóanyagokat.

Szobanövények gondozása a téli hónapok alatt

A hideg hónapok nem kedveznek a szobanövényeknek, de nem is kell, hogy ártson nekik. Íme néhány hasznos tanács, hogy átvészeljék a telet.

1./ A szobai növények a száraz levegőtől is szenvednek. Télen használj párologtatót, vagy helyezz a fűtőtestre vízzel telt edényt. Az sem baj, ha a szobában szárítod a ruhákat, amelyek szintén párásítják a levegőt.

2./  A téli időszakban a szoba napfényesebb részében alakíts ki zöld sarkot, amelyben egymás mellett több növényt helyezel el. Folyami kaviccsal, vagy agyag-granulátummal tölts meg egy nagy tálat, és cserepestől helyezd el benne a növényeket. A kavicságyat rendszeresen töltsd fel vízzel. A növények párologtatásukkal kedvező mikroklímát alakítanak ki maguknak és egymásnak.

3./ Szobanövényeid környékét időnként spricceld  tiszta, forralt, és szobahőmérsékletűre hűtött vízzel, vagy desztillált vízzel. A kemény csapvíztől foltosak lesznek a levelek, ezért forrald fel. A permetezéssel nem csak a páratartalmat növeled, hanem a port is lemosod a növényről, és szabaddá válnak a légzőnyílások. Azonban a párásítást sem szabad túlzásba vinni, mert a meleg lakásban kedvező környezetet teremt a gombakártevőknek.

Jó tudni!

Annál kisebb a növények vízigénye, minél rosszabb a fényellátottságuk és minél alacsonyabb hőmérsékleten vannak, mert a kevésbé fűtött helyiségekben a növények kevesebbet párologtatnak.

4./ Az elszáradt, megbarnult leveleket mindig vágd le ollóval, de vigyázz, nehogy a friss hajtásokat megsértsd. A nagyobb felületű leveleket néha töröld át sörbe áztatott szivaccsal, így visszanyerik fénylő ragyogásukat.

5./ Mindig ügyelj rá, hogy ne állítsd a virágokat huzatos vagy túl hideg szobába, illetve próbáld meg őket minél távolabb tenni a teraszajtótól vagy ablakoktól, így szellőztetésnél sem tudnak megfázni.

Általános hibák:

• A szobanövények tartásánál nemcsak télen, de egész évben ügyelj arra, hogy hideg csapvízzel ne öntözd őket. Várd meg, amíg az öntözővíz szobahőmérsékletűre melegszik, és csak akkor öntsd a növényre.  Tehát a csapból kifolyó vizet legalább néhány óráig hagyd állni, hogy felvegye a kellő hőmérsékletet, így a klórtól is mentesül, ami ugyancsak károsítja a növényeket.
• Télen általában ritkábban kell öntözni, ám a fűtött, száraz levegőjű szobában heti egy alkalommal mindenképpen adj vizet a növényeknek. Télen a túlöntözéssel is elpusztíthatod a szobanövényeket, ezért rendszeresen ellenőrizd a cserépföld nedvességi állapotát, és attól függően döntsd el, hogy kell-e vizet adnunk, vagy sem.
• A tápoldatozást a téli hónapokra elhagyhatod.
• Ha a levelek sárgulni kezdenek, még van időd megmenteni a növényt. Öntsd le róla a felesleges vizet, és csak akkor locsold újra, ha már teljesen száraz a földje.
• Ha lehullanak a levelei, állítsd néhány percre vízzel teli vödörbe.
• Ha túl kemény a föld, a gyökerek nem jutnak elegendő oxigénhez, ezt elkerülvén néha kis kapával lazítsd fel a földet.
• A frissen öntözött növények érzékenyebbek a lehűlésre. Éppen ezért, a szellőztetés mindig előzze meg az öntözést.

Azok a fránya kártevők, télen sem kerülnek el? Ne használj vegyszert, gyógyítsd kedvenc növényeid mosódióval:

http://andio.biz/mosodioban-rejlo-egyeb-ertekek/leveltetvek-ellen

Télen nem csak a szobanövények, hanem az arcod, azaz a bőröd is sokkal több kedvezőtlen hatásnak van kitéve, mint nyáron.

Mi károsítja télen a bőröd?

Amikor kimész a meleg szobából a hidegbe és vissza, ez a bőrnek nem tesz jót. 8 fok alatt már a bőröd faggyúmirigyei elkezdenek alul funkcionálni, és egyre kevésbé működik a természetes zsírköpenye. Könnyebben kiszárad, leromlik a védekező képessége és ezt télen mindenképpen fontos visszapótolni.

Te meg vagy elégedve a bőröd minőségével?

Ha a tükörbe nézel foltos arcbőrt,   sápadt, fakó arcszínt látsz?  Ne keseredj, van megoldás:  a szürke, halovány arcbőrt elfelejtheted.  Fedezd fel a sheavaj luxus bőrápolót! Használatával elkerülöd/megelőzöd a bőrproblémákat.

Mivel védd, ápold, szépítsd, ránctalanítsd a bőröd?

Bőröd extra védelmének érdekében vesd be a sheavajat, amely magas lipid-tartalmával visszapótolja a zsírsavakat. A sheavajban az a lenyűgöző, hogy a saját faggyú-mirigyeid által termelt zsírköpeny zsíranyagához hasonló összetételű. A shea vaj teljesen fel tud szívódni a bőrödben, és olyan, mintha a bőröd termelte volna. Így vissza tudod pótolni a zsírréteget, meg tudod gyógyítani a bőröd.

A bőröd ph értékét tehát a sheavajjal vissza tudod állítani egy semleges 5,5 körüli értékre, így megvéded bőröd mindenféle kémiai behatástól is.

Télen a bőröd sápadtabb, a sejtműködésed lelassulhat, vagy felborulhat az egyensúly.

A sheavaj a természet ajándéka, 100%-ban természetes.  Használj sheavajat és jutalmad egy szép, egészséges, ránctalan, üde arc.:)

Sőt! Ha sheavajat használsz, akkor télvíz idején is lehetsz üdearcú hókirálynő.

A vonzó, ápolt arc nem elérhetetlen, csak okosan kell választani arckrémet. A sheavaj botoxhatást nyújt, szike nélkül, 100% természetesen. Vess véget a ráncok szaporodásának, egyszerűen, orvosi beavatkozás nélkül.  Ha már eleged van az újabb és újabb laboratóriumban kitalált különböző márkanevekkel ellátott krémekből, válts természetesre.  Ha nem akarsz látványosan öregedni, használd a természet ajándékát, a sheavajat! A törődés, a tudatos krémválasztás megtérül. Már pedig ami a természettől való, az nem lehet rossz.