Andió novemberi fortélyok

Szennyestartó

Itt tároljuk a szennyes ruhát, ami ráadásul akár (izzadtságtól) nedves is lehet, vagyis ideális hely a kórokozók számára. Elég egy komolyabban szennyezett ruha, és máris elszaporodtak a kórokozók az egész szennyestartódban.

Mit tégy?

Célszerű néhány hetente teafaolajos vízzel átmosni, majd alaposan szárazra törölni.

A helyét is megéri átgondolni: ha fürdőszobádban van olyan rész, ami könnyebben lesz vizes – például zuhanyozás alkalmával-, akkor a szennyestartót helyezd máshova, hogy a víz vagy a pára ne érje annyira a benne tartott ruhákat.

Számítógép billentyűzet, egér

Kórokozók melegágya

Közismert tény, hogy a számítógépek billentyűzete rengeteg kórokozót rejt. Te pl. hányszor érsz  hozzá evés vagy ivás közben, mikor csak gyorsan meg akarsz nézni valamit?
A monitort lehet, hogy véletlenül letüsszentetted,  az egér pedig még a billentyűzetnél is gyakrabban használt eszköz. Ezek mind olyan alkalmak, amelyek során rengeteg kórokozó kerülhet a számítógépedre.

Célszerű fertőtlenítő (teafaolajos, ezüstkolloidos) kendővel akár naponta áttörölni őket, és lehetőleg kerülni a számítógép előtt evést, hiszen ekkor rengeteg apró morzsa is kerülhet elérhetetlen helyre a billentyűk közé.

Az egéren található fertőzések könnyen bőrallergiához is vezethetnek, ezért ha bőrelváltozást tapasztalsz azon a kezeden, amelyikkel az egeret használod, akkor az intő jel lehet az egér fertőtlenítésére (pl. teafa illóolajjal áttörölheted)

 

Andió novemberi egészségmegőrző tippek

Gránátalma

Az ősz legizgalmasabb gyümölcse a gránátalma. Én ma is vettem a zöldségesnél, csak még kemény, így pár napig érni hagyom.

A kemény héja alatt apró, piros magok rejlenek. Nem csupán erős antioxidáns, de remek méregtelenítő is. Ha meg akarod őrizni egészségügyi szempontból előnyös tulajdonságait, fogyaszthatod nyersen, ízesítheted vele a reggeli müzlit, de semmiképp se főzd, mert úgy számtalan jótékony hatását elveszti.

 

Gyomorégés ellen, természetes segítség

Segítsd az emésztésed
Ég a gyomrod? Emésztési problémáid vannak?

Könnyen segíthetsz rajta! Oldj fel egy kávéskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és idd ki egy hajtásra! Ilyenkor olyan puffadást enyhítő oldatot kapsz, mely lúgos kémhatásának köszönhetően stabilizálja a pH-értéket, és megszünteti a túlzottan savanyú kémhatást. Az arra érzékeny személyek számára főzés közben is tehetsz egy késhegynyi szódabikarbónát az ételbe, amitől a nehezen emészthető vagy savas hatású hozzávalók (paradicsom, gyümölcsök stb.) könnyebben emészthetők lesznek.

 

ANDIÓ  novemberi  SZÉPSÉGÁPOLÁS

Észrevetted, hogy amikor kimentél a meleg szobából a hidegbe és vissza, ez a bőrödnek nem tesz jót?

Tudtad? Hamarosan már 8 fok alatti lesz a hőmérséklet, olyankor már a bőröd faggyúmirigyei elkezdenek alul funkcionálni, és egyre kevésbé működik a természetes zsírköpenye. Könnyebben kiszárad, leromlik a védekező képessége és ezt télen mindenképpen fontos visszapótolni.

A téli bőrápolás különösen fontos! Ha szeretnéd elkerülni a cserepes száj, száraz kéz és arcbőr feszülő érzését, használj kókuszolajat.

 

A KÓKUSZOLAJ

Egy csoda, ami a téli, szomorkás időben biztosan felvidít. Édeskés, ellenállhatatlan kókuszillattal vonja be bőröd, ráadásul védőpajzsként óvja a hideg, szeles időtől.

Bőrápoló kókuszolaj

 

A természetes olajban található antioxidánsok gátolják a szabadgyök-képződést, így lassítják az öregedést.

Extra tipp a szürke, hideg téli estékre: Végy egy kellemes fürdőt, tegyél bele 1-2 evőkanál kókuszolajat, bőröd hálás lesz a kényeztetésért, és lelked is feltöltődik.:)

Síelni készülsz?

A kókuszolaj véd a káros UV-sugaraktól, így ha síelni készülsz, feltétlenül vidd magaddal.
A kókuszolaj telített zsírsavjai természetes védőréteget képeznek a bőrön. A természetes olaj antioxidánsai hatástalanítják a káros napsugárzás következtében létrejövő szabadgyököket.

 

 

Mire használhatod a kókuszolajat?

  • Bőrápolásra, arc- és testápolásra egyaránt kiváló. Szép, egészséges lesz tőle a bőröd.
  • Kézápolásra, a körömágy bőrébe masszírozva csodákra képes.
  • Babaápolásra, terhes pocakra, száraz bőrre elsőosztályú bőrápoló.
  • Ajakápolóként, a hideg szárító hatását kompenzálja.
  • Arclemosóként, sminkeltávolításra is használhatod.
  • Lábápolóként, talpra kenve puhítja a bőrt. Ráadásul a gombás fertőzések ellen is védelmet nyújt.
  • Fürdőolajként, egyszerűen tedd fürdővizedbe.
  • Eltünteti a pattanásokat.
  • Masszázsolajként is jól alkalmazható.
  • Száraz hajnál, tégy a samponodhoz egy mokkáskanálnyi kókuszt.
  • Immunerősítésre, pattanásos bőrnél, fogyassz belőle napi 2-3 evőkanállal.

 

Mit tud a kókuszolaj?

  • Ránctalanít. A természetes olajban található antioxidánsok gátolják a szabadgyök-képződést, így lassítják az öregedést.
  • Immunerősít. Laurin savat tartalmaz, amely az anyatejben is megtalálható, és amely védi az újszülöttet a kórokozókkal szemben. A felnőtt szervezet ellenálló képességét hasonlóan erősíti.
  • Véd az UV sugaraktól (síelésnél, hegymászásnál most is hasznos)
  • Isteni kókuszos illattal ápol, szépít.

 

ANDIÓ TAKARÉKOSSÁGI TIPP

Hosszabbító

Az elektromos berendezések készenléti (standby) üzemmódban is sokat fogyasztanak. Ilyenkor csak néhány alkatrészét áramtalanítjuk a készüléknek, nagyobb része viszont áram alatt marad, és észrevétlenül rengeteg energiát fogyaszt, a normál üzemmód akár 3-15 százalékát.

  • Használd számítógéped energiatakarékos üzemmódját! Így akár 90 százalékkal kevesebb áramot fogyaszt, mintha csupán képernyővédőt használnál.
  • Ha huzamosabb ideig vagy távol a számítógéptől, kapcsold ki a gépet és a monitort is!
  • Nyomtató, szkenner stb. vásárlásakor figyelj arra, hogy mennyit fogyaszt standby üzemmódban!
  • Használaton kívül a háztartási készülékeket is kapcsold ki, vagy használj kapcsolóval ellátott elosztót, hosszabbítót.
  • A vásárlást megelőzően gondolj arra, hogy elektromos berendezéseink üzemeltetése energiafogyasztással jár.
  • Vásárlásnál célszerű „A” energiahatékonysági címkéjű berendezést választani.

Apróságnak tűnhet, de érdemes lenne végignézned, hogy milyen eszközökhöz használsz például ceruzaelemeket. Célszerű a hagyományos eldobható típusok helyett, inkább újratölthetőket használnod. Egyrészt így nem csak gazdaságosabb, hanem sokkal tartósabb is lesz.

Válaszolok

Legyen a tiéd az első hozzászólás

Értesítés a
avatar
wpDiscuz