A szervezet méregtelenítése látványos változást hozhat

Bár a narancsbőr télen nem volt fókuszban, azonban ha szeretnél tőle nyárig megszabadulni, jobb, ha most belevágsz a feszesítésbe.

 

Mindent a narancsbőrről

 

A narancsbőr testalkattól független, és a nők 80%-a találkozik vele.

A cellulitisz a lerakódott méreganyagok egyik látványos megnyilvánulása, ezektől kell tehát megszabadulnod.

A finom, dörzsölő mozdulatok serkentik a vérkeringést, ami így jobban elszállítja a salakanyagokat.

 

Te melyiket választod?

Íme a 3 legerősebb házi keverék narancsbőr ellen:

 

1. Fűszeres, méregtelenítő krém

Hogy az anyagcseréd fokozd, hetente kétszer-háromszor használd a popsira és a combokra ezt a házi keverékeket.

Narancsbőr elleni keverékekhez érdemes mindig szőlőmagolajat használni, mert feszesítő hatása van.

A paprikát mozsárban törd össze, majd keverd ki a sóval és az olajjal. A szőlőmagolaj remek feszesítő, magában a dekoltázsod, arcod ápolására is használhatod. Hagyd állni egy kicsit, hogy a paprikából kioldódhasson a kapszaicin, majd körkörös mozdulatokkal dörzsöld át a bőrt. Szinte biztos, hogy piros lesz a combod, de ez a fokozott vérkeringés jele.

 

2. Vérkeringést serkentő olajkeverék

Erős vérkeringés-serkentő a borsmenta, citromfű és fahéjolaj. Melegítsd meg a bázisolajat, de ne forrósítsd fel, majd keverd bele a többi olajat.

 

3. Salaktalanító keverék

Ennek a keveréknek a rendszeres használatával fokozhatod a méregtelenítést, de csak akkor fog működni, ha rendszeresen használod. Járj el a fentiek szerint az összekeverésnél.

 

Narancsbőr masszázshoz útmutató

1. Dörzsöld át a testet egyre fokozódó intenzitású mozdulatokkal a bokától felfelé haladva egészen a csípőig.

2. Végezz gyúró mozdulatokat a tompor, a csípő és a comb felső részén.

3. Kb.10 percen keresztül váltogasd a gyúrást és a könnyed rezgetéses mozdulatokat.

4. Levezetésül a nyirokcsatornákra gyakorolt körkörös dörzsöléses mozdulatokkal segítsd elő az olajok hatását.

 

További biztos lépések a narancsbőr ellen

 

  • A cukorfogyasztás az egyik fő oka a narancsbőr kialakulásának, a fel nem használt szénhidrát lerakódik a szervezetben. Ráadásul a cukor károsítja a kollagénrostokat is, melyek többek között a bőr feszességéért is felelősek.
  • A cigaretta, mint azt nyilván mindenki tudja, káros. Sokkal hamarabb lesznek ráncai a dohányzóknak, de a töméntelen mennyiségű méreganyag a combokat sem kíméli.
  • A normális folyadékfogyasztás meggyorsítja a méregtelenítést. Ha nem iszol eleget, akkor nincs, ami kimossa a szervezetből a salakanyagokat. Napi két liter árványvíz elfogyasztása egy hónap után látványos változást hozhat.

Válaszolok

avatar

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..

  Subscribe  
Értesítés a