Milyen tünetekre figyelj lábfájás esetén?

  • Az életkor előrehaladtával a lábizomzat “kifáradhat”. Erre utalhat a talp elülső részén, a lábháton és a lábszáron jelentkező, húzó jellegű fájdalom.
  • Főként középkorú, 50 év feletti embereknél kialakulhat hirtelen, egy-két nap, egy-két hét alatt féloldali lúdtalp. Ez a belső sípcsonti izom szakadására utal. Idejekorán elvégzett kezelés a súlyos deformálódást megakadályozhatja. Kezelése nem betéttel, hanem ínműtéttel történik.
  • Cukorbetegeknél rövid idő alatt a láb deformálódása, duzzanata jöhet létre. Ez az esetek jelentős részében nem a boltozat lesüllyedéséből ered, hanem sokkal súlyosabb állapottal, a láb csontjainak részleges elhalásával hozható összefüggésbe. A fenti tünet megjelenése esetén sürgős ortopéd-vizsgálatnak kell megelőznie a kezelés megkezdését.
  • A lábfájás, lábfej fájdalom, járási nehézségek hátterében nem csak lúdtalp, hanem egyéb betegségek (érszűkület, különféle gerincbetegségek) is állhatnak, ezért minden esetben érdemes először a háziorvoshoz, majd az általa javasolt szakorvosokhoz fordulni.

 

Fáradt láb érzés enyhítése 

Áztasd levendulás lábfürdőnkbe

A fáradt, fájó lábaknak nagyon sokat segíthet, a váltóvizes lábfürdő, melybe a levendula illóolajjal felturbózott lábfürdő sónk szórod. Egyik  tálba hideg (nem jéghideg!), másik tálba meleg (nem forró!) vizet öntesz, és 5-5 percre először a hideg, majd a meleg vízbe teszed a lábad, majd mindezt néhányszor megismétled. A váltó lábfürdő kitágítja és összehúzza az ereket, tehát fokozza a vérkeringést.

Krémezz
A fáradt lábak fájdalmának enyhítésére az egyik legjobb módszer a frissítő talpmasszázs. Körkörösen megmozgatod lábfejeinket, majd cocco lábkrémünkkel mindkét lábfejet és talpat finoman végigmasszírozod két kézzel.

Tyúkszem, bőrkeményedés

Ha nem súlyos az elváltozás, akkor cocco lábkrémünkkel felpuhíthatod és orvosolható a probléma.

A legjobb megelőzés a kényelmes és megfelelő méretű cipő viselése. Aki a kényelmes cipő viselése mellett is hajlamos a problémára, rendszeresen használja lábkrémünk. Valamint hetente egyszer áztassa  lábát, ahogy fentebb írtam,  hogy az elhalt hámrétegek felpuhuljanak, és, hogy az elszarusodást megakadályozza. Aztán kenje be a lábát lábápoló krémünkkel.

Válaszolok

Legyen a tiéd az első hozzászólás

Értesítés a
avatar
wpDiscuz