(+36) 30 580 0499 ugyfelszolgalat@andio.biz
Oldal kiválasztása

Nyár végi teendőkre hasznos tippek


1. Nyaralási idő vége, bőrönd tárolása

borond

Szükséges: ecet, törlőrongy.
Sajnos vége a nyaralás időszakának, így a bőrönd a szekrény mélyére kerül. Nem lesz dohos a bőrönd, ha használat után enyhén ecetes törlőronggyal kitisztítod, majd nyitva levegőn száradni, szellőzni hagyod. Amennyiben egy vattapamacsot helyezel a bőröndbe, melyre előzőleg illóolajat csepegtettél, kellemes illatú lesz, mikor legközelebb előveszed.

 

2. Hogyan tárold nyári ruháid? Illatos és moly elleni tippek..

A bőrönd a legoptimálisabb a nyári ruháidnak. Védi a ruhákat, de engedi őket kicsit szellőzni is. Ha van használaton kívüli bőröndöd, akkor a ruháidat hajtogasd abba. Aztán a bőröndbe pakolt ruhákat tárolhatod akár az ágy alatt is.

Extra tipp: tegyél a bőröndbe levendulát, illóolajos vattadarabot mely távol tartja a molyokat + illatosan is tartja a ruhákat (időnként meg kell ismételni az illóolajok adagolását).

skincare

3. Napsütés –ránc – avagy hogyan fiatalítsd meg bőröd?

Otthoni szépségápolás

Csinálj bio arctonikot, amit imádni fog a bőröd, főleg a nyári nap szárító/ráncosító hatása után. Esti arctisztításod a nap fénypontja lesz ezzel a tonikkal!

Gyógynövényes arctonik

Hozzávalók:

1/2 dl almaecet, 3 dl víz (desztillált),1 ek szárított kamilla gyógynövény (citromfű, levendula, stb.)

Elkészítés:

Forrázd le a kamillát, ne főzd! Majd szűrd le. Körülbelül egy 2-3 deci kamilla kell egy ilyen tonizáláshoz. Amit még bele kell tenni, az az almaecet. Ebből egy szűk fél decit. Ennek az aránya azért fontos, mert ő fogja a bőr a pH-értékét visszaállítani. Az összes kórokozót, baktériumot, ami a bőröd közelébe kerül el tudja pusztítani. Enyhe savassága visszaállítja a bőr védekezőképességét, és antiszeptikus hatású.

Ősztől változtass – könnyítsd meg mindennapjaid

4. Andió törzstagok 6 legnépszerűbb szokása

  1. “Nincs olyan nap, hogy ne használnék szódabikarbónát. Szórom a mosogatóba, kukába, hűtőbe, cipőmbe. És a szóda működik, elveszi a kellemetlen szagokat.  A fehér ruhák mosásánál is ezt szórom a szennyes közé, szépen fehérít. Ja, a fogaim is, tehát fogkefére is szórom! De a kádat, wc-t, sütőt, odaégett fazekat is azzal súrolom. Sokkal olcsóbb és ugyanolyan jó, mint a régi súrolószereim. Nem mellékesen, megszűnt a fejfájásom, amit most már tudom, hogy a maró szerek mellékhatása volt.” Ilona

  2. “Minden reggel 1 teáskanál szőlőmagőrleményt teszek a joghurtomba. Helyrejött a prosztatám, a feleségemnek pedig a vérnyomásproblémái és javult a látása.” Sanyi

  3. “A kávéfőzőt, teafőzőt, citromsavporral vízkőtlenítem. Nem büdös mint az ecet és nem kell többször átmosni a kisgépeket, mert nem marad mellékíz. De még a WC pereme alá is ezt szórom és a kádnál is, hogy ne legyen ronda vízkőcsík.”  Katalin

  4. “Minden este, natúr joghurttal tisztítom meg az arcom. Ha zsírosnak érzem, akkor még citromlevet is teszek hozzá. A bőröm azóta sokkal szebb. A félbevágott citrommal meg áttörlöm utána a mosdókagylót és kádat. Ettől csillogó lesz.” Márti

  5. “Hajfestés előtt, bekenem a hajtövem sheavajjal, vagy valamilyen növényi olajjal, amit éppen otthon van. Így nem marad a festéknek nyoma a bőrömön.” Ági

  6. Teafa illóolaj mindig van a háznál, hiszen gombaölő, fertőtlenítő. A durva hypot váltottam ki vele. Teafás vízzel törlöm át a wc-t, a konyhai munkapadot, néhány csepp mindig kerül a felmosóvízbe is, a mosogatószerbe szintúgy. Mióta teafára váltottam, nem szenvedek kézkiütésektől, hólyagoktól. A körömgombámat is ezzel ecsetelem. Nagyon jó, használ. ”  Marika

5. Étkezési jótanácsok – egészséges test, boldog ősz

Magas vérnyomás esetén ezt edd:

  • Fűszerek, melyek kifejezetten ajánlottak magas vérnyomás esetén: fokhagyma, oregánó, gyömbér, bazsalikom, tárkony, ecet, fekete bors. A fokhagyma allicint tartalmaz, mely természetes vérnyomáscsökkentő szer.
  • Sok zöldséget és gyümölcsöt fogyassz! A B-vitamin, amely a zöld leveles zöldségekben (saláta, brokkoli, kelbimbó, kelkáposzta, spenót) található, csökkenti a vérben a homocisztein szintet.

 

6. Receptajánlat

Hétvégén ezt készíts el, imádni fogja a család.

 rantotthus

 Csirke túrós bundában

Hozzávalók:

2 db csirkemellfilé (összesen kb. 56 dkg ), 20 dkg tehéntúró, 16 + 4 dkg (szezámmag)liszt, 3 tojás,

2 tk Himalája só, 2 dl (mandula, kókusz)tej, fél liter (kókusz)olaj a sütéshez

  • A csirkemellet vékony szeletekre vágod, 1 tk sóval besózod.
  • A túrót villával összetöröd, hozzáöntöd a tejet, belekevered a tojások sárgáját, 1 tk sót és 16 dkg lisztet. A tojásfehérjét habbá vered és elvegyíted a túrós masszával.
  • Az olajat egy serpenyőben felforrósítod. A hússzeleteket beleforgatod a maradék lisztbe, majd a túrós masszába mártod.
  • A forró olajban egyik, aztán a másik oldalát szép pirosra sütöd. Egy-egy adag kb 15 perc alatt sül meg. A kisült szeleteket papírtörlőre szedd, hogy a felesleges olaj felitatódjon.

Tipp:  Félidőben, tepsibe is át lehet rakni és a sütőben tovább sütni.

Még egy gyors vacsoratipp, ha nincs túl sok időd (zsemle, tojás, paprika, paradicsom) :

vacsiötlet