A sikeres és tartós fogyás titka 40 év felett – 11 pontban

Ahogy idősödünk, 40-50-60 év fölött, lassul az anyagcserénk és könnyebben jönnek fel a plusz...

tovább

Útifűmaghéj

Fogyókúra és az útifűmaghéj Mi fán terem az útifűmaghéj? És tényleg fogyni fogok tőle? Az...

tovább

Közeledik a nyár…

… és vele a lenge, ujjatlan ruhák időszaka. Ha szeretnél pár kilótól megszabadulni, íme...

tovább

Téli melegítő, vitaminban gazdag, fogyasztó turmixok

Meleg almaital Ez az ital felmelegít a hideg napokon. A gyömbér és fahéj serkenti a vérkeringést és...

tovább

Fogyókúra tippek önkínzás nélkül

Fontos szabály – Hallgass a testedre! Egyél lassan, rágd meg alaposan az ételt, mert a...

tovább

Súlyvesztés olajozottan

ZÖLD SZÍNŰ ZÖLDSÉGEK avagy hogyan fogyj egészségesen A szervezetednek adj meg mindent, ami ilyenkor...

tovább