(+36) 30 580 0499 ugyfelszolgalat@andio.biz
Oldal kiválasztása

Őszi, vírus ellenes, immunerősítő receptek

Immunrendszered alap pillére a bélrendszered. Hogy is van ez? A bélflórád olyan, mint az ujjlenyomat, minden embernél egyedi, csak rá jellemző baktériumtörzsekből áll össze. Ezek szervezetünk “saját népei”. Száz éve tudjuk, hogy a táplálkozás komoly...

Napozási szabályok

  Étkezz okosan – Napozás első számú törvénye! Fogyassz karotinban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket! A karotinok elsősorban az intenzív színű zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával kerülhetnek be szervezetedbe. Egyél sok élénkpiros, sárga, bíborszínű...