(+36) 30 580 0499 ugyfelszolgalat@andio.biz
Oldal kiválasztása

Trópusi hetek – napozási szabályok

Trópusi hetek – napozási szabályok Napozási szabályokIgenis számít! 🌅 Jön a napvédelmi 1×1. Aztán 3 kihagyhatatlan, mennyei recept – isteni szomjoltók – finomak – egészségesek! 🍹 Nyugodtan nevezhetünk a fiatalságod elixirjének. 🎑 Végül:...

Napozás 7+1 aranyszabálya

A napozás 7 + 1 aranyszabályát az emberek 90%-a nem tudja.  Legyél benne a legjobb 10%-ba! És maradj fiatalos, egészséges bőrű! 1. Belső védelem a napozáshoz   A bőröd fényvédelme nem a napkrémezésnél kezdődik, hanem a konyhában. Vannak bizonyos ételek, amiket ha...

Napozási szabályok

  Étkezz okosan – Napozás első számú törvénye! Fogyassz karotinban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket! A karotinok elsősorban az intenzív színű zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával kerülhetnek be szervezetedbe. Egyél sok élénkpiros, sárga, bíborszínű...

Most akkor lehet napozni vagy sem?

Igen, lehet. Sőt, kell! Csak… Csak készülj fel rá! Mindjárt mondom, mire gondolok. A napozásnak rengeteg kedvező hatása van! A napfény jókedvre derít, elűzi a depressziót. Általa D-vitaminhoz jutsz, amely  fontos szerepet játszik a csontjaid egészségében és...

Napozás ABC

Mire figyelj napozás előtt, napozás közben és napozás után? Tudod, miért érdemes napoznod? A napozásnak rengeteg kedvező hatása van! A napfény jókedvre derít, elűzi a depressziót. Általa D-vitaminhoz jutsz, amely  fontos szerepet játszik a csontjaid egészségében és...