Hol tárolhatom a szemes mosódiót?

Száraz, légmentesen helyen tárolható. Fürdőszobában, zuhanyozóban nedvesség érheti.

Igy a mosódió azon tulajdonsága, hogy alacsony habzású, különösen ideálissá teszi az automata mosógépekhez.

Mennyire hatékony a mosódió?

A mosódió egy normál mosáshoz ugyanolyan jó, mint az átlagos mosószerek, de mivel a mosódió a természet ajándéka, és nem egy gyár terméke, erős szennyeződéseknél önmagában nem várható el tőle ugyanolyan eredmény, mint az agresszív vegyi mosószerektől. Azonban ha a legjobbat szeretnéd gyermekednek, családodnak, és elejét szeretnéd venni mindenféle légzőszervi és egyéb bőrbetegségnek, ha te is szeretnél tenni a Földanyáért mindenképpen válts, és térj át a növényi mosószerre. A makacs szennyeződések pedig – mint pl. lurkóink zoknitalpa, ételfolt, férjünk erős izzadságszagú sportruházata, piszkos ingnyaka – áztatással, vagy helyi folteltávolítással eltüntethetők. Megjegyzem, a vegyi szerek sem képes egyedül megbirkózni egy munkásabb szennyessel..

Ha túl körülményesnek érzed a szemes diót, próbáld ki a gyorsabb, kényelmesebb folyékony változatát, mely ugyanolyan egyszerűen kezelhető, adagolható mint bármely más folyékony “társa”. A folyékony mosódió is család-bőr- egészségbarát, így ajánlom Neked és családodnak.

Én felváltva használom a szemes és folyékony mosódiót. A gyerekek ruháit minden esetben szemes dióval mosom, de egyéb szennyes esetében ha pl. elfelejtettem beáztatni a mosódiót akkor a folyékonyhoz nyúlok, vagy egyszerűen sietnem kell valahova, és azonnali mosásra van szükég mivel a szennyestartó roskadásig tele.:)

Túl lehet adagolni a mosódiót?

Megéri váltani mosódióra?

Miért kell a mosódiót áztatni, majd rálépni ?

A benne lévő hatóanyag, a saponin könnyebben ki tud oldódni ha beáztatjuk a diókat, és azok felpuhulnak. Miután a diókat bepakoltuk a mosózsákba, érdemes óvatosan papuccsal rá is lépni, az előzőekben említettek miatt.

Megfoghatja-e a fehér ruhákat mosódió?

A mosódió nem, de a vászonzsák beveheti a fogós ruhákból kioldódott színeket, és így a zsákból ki tud oldódni a festékanyag, ami egy fehér mosásnál okozhat galibát. Célszerű külön a fehérekhez és külön a sötétekhez is egy vászonzsák v. használaton kívüli fehér pamutzokni.

Mi szükséges feltétlenül a mosódió mellé?

A mosódiónak nincs fehérítő hatása, csak a fehér és világos ruhák mosásánál van kötelező tartozéka, amit ajánlatos használni: bórax, szódabikarbóna v. aktív oxigénes fehérítő foltsó.
Az oxigénes fehérítő foltsó fehér mosásnál fehérítőként szolgál, de a színes ruhákat sem fakítja ki. A mosás során az eredeti összetevőkre: szódára, vízre és aktív oxigénre bomlik, a mosóvízbe aktív oxigént juttat. Ezt az oxigénes port röviden csak fehérítőnek hívjuk, mert a mosódiónál alkalmazva a fehérítés a lényege, hogy megakadályozza a ruhák beszürkülését. Folteltávolítás optimálisan 50°C-on, de már 40 °C -tól használható. (Előáztatásnál már 30°C-on kifejti hatóerejét.)

A fehérítő só nem tartalmaz illatanyagot, színezéket, enzimeket, tartósítószert. Nem utolsósorban klór- és foszfátmentes.

Hogyan állapítható meg, hogy a mosódió felhasználható-e még egy újabb mosáshoz?

Amíg a dió ragadós, felhasználható egy újabb mosáshoz. A ragacsosság a legjobban akkor állapítható meg, amikor a diók  kb. félszárazak. Ez a ragacsosság csak ebben a félszáraz állapotban látszik, közvetlenül a mosás után nem érződik, mert akkor még nagyon vizesek a diók, ha pedig teljesen megszáradtak keményre, akkor ez ugyancsak nem látható.
Ha bizonytalan vagy, akkor utoljára válassz olyan ruhákat, melyeknek csak egy frissítő mosásra van szükségük, vagy felhasználhatod sampon v. általános tisztítószer készítéséhez.

Ki kell venni a mosódiókat az öblítés előtt?

Nem, nem szükséges, sőt külön szerencsés, hogy végig bennt marad a dobban a mosás alatt, hiszen az öblítővízbe is kerül egy minimális saponin, amitől még puhábbak lesznek a ruhák. A lényeg, hogy a mosódiónál való öblítésnek csupán az a funkciója, hogy a koszos vizet a ruhákról eltüntesse, illetőleg, hogy illóolajjal illatossá tegyük ruháinkat. (A bolti mosószerek esetében muszáj sokszor öblítenie a programoknak, mivel a mosószermaradványok a ruhán maradva bőrirritációt okoznak.)

Mihez ne használjuk a mosódiót?

Nem érdemes mosódiót használnunk olyan fehér vagy világos színű ruhához, amit 40°C alatti hőmérsékleten kell mosnunk, mivel ilyenkor szükség van fehérítő sóra, amely csak 40 foktól hatékony.

Használhatom másra is a mosódiót a ruha mosásán kívül?

Meddig tartható el a mosódió?

Lehet a ruhákkal együtt szárítani a mosódiót?

Meg lehet takarítani energiát és vizet a mosódióval?

Mit tehetek a kimerült mosódió-héjakkal?

Ha még használhatók, szárítsd meg őket, és később felhasználhatod. Mikor már megérettek a kidobásra, csak tedd a komposzthoz, vagy egyszerűen a szemetesbe.

Vigyázzunk gyermekeinkre,a Földre

Vigyázzunk gyermekeinkre, ne használjunk agresszív mosószereket, hogy sok-sok elégedett mosolygós gyermekarcot lássunk, akik ha felnőnek és gyerekeik lesznek, továbbadhassák a természet, a növények, állatok azaz a Föld szeretét.

Felelősek vagyunk nem csak gyermekeinkért de az utanánunk következő nemzedék életminőségéért is, gondoljunk tehát unokáinkra is, hogy ők is élvezhesség természetes vizeinket, nekik is megmaradjon élhetőnek a Föld.

Gondoltál rá, hogy minden mosás alkalmával megszámlálhatatlan mennyiségű vegyianyaggal dúsított víz ömlik naponta a csatornarendszerbe, ami tönkreteszi vizeinket, halainkat?

Ne használj multik által gyártott mosószert, mert környezetterhelő, ezenkívül a szintetikus mosószerek szerepe allergiás tünetek kiváltásában bizonyított. Ha kisgyermek van családodban rakd félre mosószered, öblítőd, használj természetes mosószert. Minél korábban találkozik gyermeked a vegyszerekkel annál nehezebben kezelhető bőrbetegség alakulhat ki. Nagyobbik fiam ekcémától szenvedett, a könyök, térdhajlataiban csúnya kiütései voltak. Már az éjszakai alvásban is zavarta a folyamatos vakarózás. Mióta babamosószerről a mosódióra váltottam, lényegesen mérséklődött ez a probléma is.

Tudom nehéz megtalálni az egyensúlyt a kényelmes élet és a környezetvédelmi szemlélet között, ezért elfoglalt, kevésbé lelkes környezetvédő anyukáknak ajánlom a szintén környezet- és bőrbarát folyékony mosódiót, ami ugyanolyan egyszerűen kezelhető, mint bolti agresszív folyékony változatai.

Mi nők, sokat tehetünk családunk egészségéért. Válaszd tehát a mosódiót mellyel nem csak pénzt spórolsz+ megvéded családod a vegyszerektől, de lépéseket teszel környezetünk védelmében is. Hiszen ismered a mondást: Sok kicsi sokra megy.:)

Miért nincs szükség külön vízlágyításra? Az öblítésről…

A mosódió lágyítja is a vizet, – így nincs szükség külön drága vízlágyítóra – a ruhák pihe-puha tapintásúak lesznek. Ha nagyon kemény víz van nálatok, használj ecetet, nem lesz ecetszagú a ruhád. Én minden mosás alkalmával az ecetet vízzel kétszeresére hígítom, abba teszek bioöblítőt, és az egész zuty, megy az öblítőrekeszbe.:) Olyan illata lesz a biöblítőtől a ruháknak, hogy a műillatú, szintetikus bolti öblítőket, már nem fogod elviselni otthonodban.:)

Plussz érv a dió mellett, hogy mivel nem tartalmaz agresszív foszfátokat, tenzideket, rövidebb öblítőprogramra van szükség, hiszen nem áll fenn a veszély, hogy a ruhák szálai között megtapadnak a vegyszeres mosószermaradványok. Igy tehát a mosódió használatával energiát, vizet is spórolsz, és a környezetet sem terheled. Mivel a diócska töredékébe kerül egy átlagos bolti mosószerrel összevetve, ha váltasz, még a pénztárcád is kövérebb marad.

Minden szülő a legjobbat szeretné gyermekének, így ha átgondolod, te is érzed, hogy szintetikus anyagoknak nincs helye otthonunkban, bátran szakíts bolti mosóporoddal.

<h1 style=”margin-bottom: 5px;”><strong>Használható a mosódióhoz bolti öblítő?</strong></h1>
A mosódiótól már lágyak lesznek a ruhák, igy nincs szükség öblítőre. Ha mégis szeretnéd, hogy a dió semleges, kissé savanykás, természetes illata mellett, legyen valami intenzívebb illata a ruháidnak, használj tiszta <strong>illóolajat, bioöblítőt, mosóparfümöt</strong>. Én a gyerekek ruháihoz egyáltalán nem használok semmilyen öblítőt. Ha betegek voltak, a ruháik fertőtlenítése végett teszek az öblítővizbe pár csepp teafaolajat vagy  ezüstkollidot, de én egyébként minden mosásnál használok ecetet, aminek   fertőtlenítő hatása is van.

A megszokott <strong>boli öblítő</strong>det is használhatod, ha ragaszkodsz az illatához, de tudod, az egy szintetikus illat, bevonatot képez a ruhán, senkinek nem ajánlom.  Kérlek,  kisgyermek ruháinál mindenképpen mellőzd a hagyományos öblítőket, a <strong>bőrirritáció </strong>miatt. Egyébként az öblítőtartályod ellenőrizted már? Ha fekete, nyálkás anyag van rárakódva, penészedik, ez a gyári öblítők hozadéka. Ilyenkor az öblítőtartályt ki kell takarítani, mert a penész táptalaja az élősködőknek.

Hogyan védekezzünk a vízkő ellen?

Mielőtt áttérnél a mosódióval való mosásra, célszerű egy ecetes átmosást végezni a mosógépeden, mivel a hagyományos mosószerek többsége tartalmaz vízlágyító adalékot, ezeket elhagyva és áttérve a mosódiós mosásra, megjelenhet mattos lerakódás a mosógép dobján. Plussz a mosódió kioldhatja a dobból az ott lerakódó vízkő- és mosószermaradványokat, ami barnás foltot hagyhat a ruhákon.

Tehát mivel a mosógépben a használat során egyébként is vízkő válik ki, és szürkésfehér mész-szappan lepi be a fémfelületeket, ajánlatos – attól függően, hogy hetente mennyi adag mosást indítasz- üres állapotban egy ecetes átmosást végezni. A mosógép dobján meg szokott látszani, ha esedékessé válik a vízkő elleni védekezés. Legegyszerűbb ha minden mosás alkalmával ecetes öblítést alkalmazol, így nagy valószínűséggel nem lesz szükség erre az átmosásra.

Igy végezd az ecetes átmosást mielőtt el kezdesz mosódióval mosni: üres állapotban 60 (vagy 90) fokon egy kímélő programot kell indítanod. Önts a gépbe két liter húsz százalékos ecetet, amikor felmelegítette a vizet a program, állítsd le a gépet, és hagyd állni benne az ecetes levet egy éjszakára. Néha forgasd meg a dobot, és reggel melegítsd fel még egyszer! Az ecetes átmosást követően a megszokott módon folytathatod a mosást.

Én így védekezem a vízkő ellen:

olcsó és hathatós segítség az ecetes öblítés, minden mosás alkalmával az öblítős rekeszbe 10%-os ecetet öntök vízzel kb. kétszeresére felhígítva, vagy másik lehetőség, hogy amikor a mosógép már az öblítési fázisban van, megállítjuk a programot, és 1-1,5 dl ecetet a mosódobra öntünk. A ruha megszáradva nem marad ecet szagú, sőt az ecet még kimondottan jót is tesz: az ecet fertőtlenít, a mosott ruha színeit élénkíti.

Mi a különbség a mosószóda és az oxigénes fehérítő között?

Ennek a két szernek teljesen eltérő a szerepe. A mosószóda a mosási hatékonyság fokozására, míg az oxigénes por a beszürkülés megakadályozására használatos. A mosószóda nem fehérít, de mivel tisztító és zsíroldó hatása van, olyankor tehetjük a mosódióhoz, ha az átlagosnál piszkosabbak a ruhák. Legokosabb azonban mosószódás vízben áztatni (az idő helyettesíti a hőt). A mosószóda és a mosódió akár együtt is használható, pl. egy átlagosnál szennyesebb, zsírosabb mosásnál.

Hogyan használjuk a mosószódát?

A legegyszerűbb környezetbarát tisztítószer a mosószóda (nátrium-karbonát). Általános vízlágyító, áztató-, zsíroldó- és tisztítószer. Igen kis mennyiség is elegendő belőle.

A mosószóda külsőre azonos állagú hófehér por mint a mosópor, vízben könnyen oldódik.

Mosás: ajánlott hőfok: 40-60 C

A mosószódát én áztatásra szoktam használni, kiváló!

Fontos! A mosószódát meleg vízben feloldva tegyük az áztató lavorba.

Áztatás: az erősen szennyezett, foltos, olajos ruhát mosás előtt egy éjszakára áztasd meleg, szódás vízbe (5 literenként 1 evőkanál). Figyelj a textília színtartóságára.

Szintén fel kell oldani meleg vízben a szódát ha a mosás hatékonyságának növelése a cél. A vízben feloldott mosószodát egy régi mosószer-adagoló gömbbe öntheted, majd a gömböt a diós zsák mellé a szennyes ruha közé tedd. Színes ruhákhoz elegendő egy teáskanálnyi, fehér ruháknál, erős szennyezettség esetén három teáskanál a javasolt mennyiség.

(A mosószóda hideg vízben nem oldódik jól, ezért kicsapódna, lerakódna ha nem vízzel feloldva tennénk a gépbe, hiszen mosógépünkben a program indulásakor először hideg vízzel érintkezne, ergo nem tudna feloldódni.)

mosószóda, vagyis a sziksó

Mosogatás: 5 liter forró vízben 1 evőkanál mosószóda eltávolítja az edényekről a szíradékot, az égett foltokat. Az üvegedényeket utána ecetes vízben kell kiöblíteni, különben foltos marad. Alumínium edényeket nem szabad szódával mosni. A sziksó szárít, gumikesztyűben dolgozz vele !

Általános tisztítás: Egy liter meleg vízben feloldott 1 evőkanál mosószóda a legszívósabb tűzhelyeket, a legzsírosabb csempét, linóleumot is tisztává varázsolja. A piszkos keféket, konyharuhákat, rongyokat meleg, mosószódás, szappanos vízben tisztíthatod, és a szagok ellen is kiválló.

Általános tisztítófolyadék: 1 liter forró víz, 3 evőkanál mosószóda. A tisztított felületet utána vízzel öblítsd le.

Hogyan kell használni az oxigénes fehérítő és folttisztító sót?

A mosódióval történő mosáskor, a fehér ruhák szürkülésének megakadályozására fehér vagy világos ruhák mosásakor természetes fehérítő sót kell használnunk.

A mosódióhéj egyetlen kötelező tartozéka a fehérítő só használata. Mivel egy növényi mosóanyagról van szó, nem tartalmazhat fehérítő anyagot.

/Jó fehérítő a szódabikarbóna, citrom vagy sütőpor is. A citromnak a héját és levét is fel lehet használni fehérítésre. A citrom levét az öblítő rekeszébe csavard, a héját egy pamutzsákba vagy zokniba téve a ruhák közé, a dobba helyezd. A szódabikarbónát, sütőport por alakban használd, a szennyes ruhákra szórd, a dobba./

Aktív oxigénes fehérítő só használata:

Szórj kb. 2-4 evőkanálnyi fehérítő só mennyiséget egyszerűen a mosógépbe, a szennyes ruhákra. Fontos! Előzőleg nem szabad meleg vízben feloldani, hiszen ha így tennénk, az aktív oxigén nem a mosás során szabadulna fel, hanem már előtte elbomlana. A fehérítő már 40°C-on alkalmazható, maximális hatékonyságát 50°C-tól fejti ki. Ha 40°C-on mosol, és időd engedi, akkor érdemes felfűtését követően megállítani a mosóprogramot, és egy ideig állni hagyni a ruhákat.

A növény illatos szíveként emlegetjük az illóolajokat.

Az illóolajok 100%-ig természetes, növényi koncentrátumból készülnek, különböző eljárással (préselés, desztilláció, oldószeres kivonás). Az illóolajok a növények összes erejét, lelkét, életenergiáját magában hordja.

Az illóolajokat a gyógyításunkra, szépségápolásunkra tudjuk fordítani, káros mellékhatás nélkül. Az illóolajok harmonizálnak az emberi testtel.

Az illóolajok az ún. szinergia elvén működnek, ami azt jelenti, hogy két vagy több olaj együtt, egymás kölcsönhatásában sokkal hatékonyabb, mint az egyes olajok külön-külön. Tehát például, ha bőrfeszesítésre van szükséged, jobb, ha 3 illóolajat keversz a sheavajba, ahelyett, hogy csak egyet használnál. (Bőrfeszesítés: elemi, citromfű, pacsuli, vetiver, narancs)

A tüdőben, a bőrön keresztül, a testben, az elmében.

Tüdőben
A levegő és az illóolaj keveréke a légcsövön keresztül a hörgőkbe, majd a tüdőbe jut.
(párologtatás, gőzölés, felmosáskor)

A bőrön át
A bőrön át (arckrémbe, testápolóhoz adva, masszázs által) az illóolaj a vérkeringés révén eljut a különböző szervekhez.
Az illóolajok jótékony hatásai segítségünkre vannak az arcunk és testünk megfiatalításában, szépítésében. Tudományos kutatásokkal igazolt tény, hogy pl.a levendula, elősegíti az új, egészséges bőrsejtek képződését.

Elmében
Az illóolajok érzelmi és pszichológiai hatással is rendelkeznek.  Jókedvre derítenek, nyugtatnak,  vagy éppen bátorítanak, átsegítenek félelmeinken.

·  Az  illóolajok 100%-ig természetes, növényi koncentrátumból készülnek, ebből adódóan meg is romolhatnak: elveszíthetik illatukat, zavarossá, vagy túl sűrűvé válhatnak.
·  Az illóolajok érzékenyek a melegre és a fényre, ezért ajánlott sötét, száraz, hűvös helyen tárolni őket.  (sötét színű üvegben)
Fürdőszobában a levegő magas páratartalma miatt nem ajánlott tartani illóolajokat. Hűtőgépben tárolva szavatossági idejük meghosszabbítható (megduplázható). A citrusolajok (citromolaj, narancsolaj) szavatossági ideje általában fele annyi, mint a többi olajé.
-    Gyermekek elől gondosan elzárandó! Az illóolajok gyúlékony anyagok, ne cseppentsd égő gyertyára, mécsesre.

·  Közvetlenül szembe ne kerüljenek, nyálkahártyával ne érintkezzenek, és ne nyeld le az illóolajakat, csak aromaterapeuta szakszerű útmutatásával.
·  Az illóolajok nem alkalmazhatók közvetlenül és higítatlanul a bőrön, a levendula- és a teafaolaj kivételével!  Bőrápoláshoz sheavajjal keverve vagy valamilyen 100%-os bázisolajban (mandula, jojoba, neem, kókusz, kombo, csipkebogyó) elkeverve lehet használni.
·  Fürdővizedhez ne adj menta-, eukaliptusz-, fahéjolajat.
·  Kemoterápia idején TILOS illóolajokat alkalmazni!
·  Bőrtípustól függően – 12-24 órán belül illóolaj használata után, nem szabad napozni, illetve szoláriumozni, mert foltokat, bőrkiütéseket okozhatnak! A legtöbb illóolaj fényérzékeny! (kivétel:teafa, levendula)
Illóolajok alkalmazása a terhesség első három hónapjában egyáltalán nem ajánlott, a terhesség későbbi időszakában is mértékkel javasolt.
·  2 évesnél fiatalabb korú gyermekeknél ne használj illóolajakat, ez alól csak néhány olaj a kivétel, ilyenek pl. a kamilla-, a levendula, narancs- és a citromolaj, amelyekkel segíthetünk a kicsik hasfájását, nyugtalanságát, megfázását, köhögését csökkenteni, elmulasztani. A teafaolaj 3 hónapos kortól alkalmazható! Minél idősebb gyermekről beszélünk, annál több illóolajat próbálhatunk ki nála.
Kisbabáknál a masszázs, az aromakövek, a párologtatás jöhet szóba, a felnőttek szokásos cseppszámánál jóval kevesebbet kell használni!
A homeopátiás szerek alkalmazásával egy időben kerüljük a „mentolos” (borsmenta-, fenyő-, eukaliptusz olajat) illóolajok alkalmazását, mert azok semlegesíthetik a homeopátiás gyógyszerek hatását! Mindenképpen teljen el 1-2 óra a két terápiás módszer alkalmazása között!
Ha bármilyen kellemetlen hatást, érzékenységet észlelsz magadon, többet ne használd azt az olajat vagy keveréket!

Száraz inhaláció:
Textil, vagy papírzsebkendore csöppentsd, majd közvetlenül belélegezheted. Hatásos módszer például alacsony vérnyomás esetén a rozmaring illóolaj közvetlen belélegzése, vagy megfázás esetén a fenyőtű, eukaliptusz, rozmaring illóolaj.
Illatlámpás párologtatás:
Vízbe cseppentve a szükséges illóolajat, a víz hőfokát emelve (de nem forralva) az illóolaj elpárolog a helyiség légterébe. Az illóolaj összetételétől függően nyugtató hatást vagy a légtér fertőtlenítését érjük el ezzel a módszerrel. Télen a légtér fertőtlenítésére citrom, fenyőtű, vetiver, levendula, rozmaring illóolaj használata célszerű. Hálószobában a kellemes alvás feltételeinek megteremtéséhez levendula, vetiver a megfelelő illóolaj.
-    aromamécsesbe, a levegő illatosítására, fertőtlenítésére (betegség után)
-    egyszerűbb megoldás: egy közönséges, meleg vízzel megtöltött tál is előléphet az illóolajok párologtatójává, ebbe cseppents legalább kétféle illóolajat, mivel így éred el a legjobb hatást.
-    tobozra, gesztenyére is lehet csepegetni, majd behelyezni pl. a ruhásszekrénybe
-     szőnyegre csepegtetni
-    Hasonló elven működik az a főleg télen hatásos otthoni praktika, miszerint illóolajos vízbe áztatott vászoncsíkokat érdemes elhelyezni a fűtőtestre, így nem csak illatosítunk, hanem párásítunk is. A radiátorokra, konvektorokra helyezett párologtató edényekbe is nyugodtan csepegtethetsz az olajokból.
-    A párologtatók alkalmazása különösen a téli időszakban javasolt, mert ilyenkor úgyis folyamatosan fűtünk, és így oldjuk meg a levegő párásítását. Miért ne használnád ki tehát az illóolajok adta lehetőségeket? A gyerekszobában, hálószobában érdemes a párologtató vizébe 4-6 csepp levendula illóolajat cseppenteni, így még pihentetőbb, nyugodtabb lesz az éjszakai alvás.
-    A fűtőtestekre akasztható vagy a tetejükre helyezhető edények mellett léteznek elektromos párologtató készülékek is, melyekkel hasonló hatást érhetsz el. Ezekbe is 4-6 csepp illóolajat cseppents, majd várd meg, míg felmelegszenek, és az illatmolekulák szétterjednek a levegőben.
Inhalálás:
A célszerűen összeválogatott illóolajokat forrásban lévő, gőzölgő vízbe helyezed, majd a vízgőzzel együtt az illóolajat belélegezni. Meghűlés esetén citrom, fenyőtű illóolajat célszerű használni. Köhögés esetén  fenyőtű, rozmaring a helyes illóolaj.
Szauna:
Gyakorlatilag az illóolajos szauna egy teljes testinhalálást jelent, ahol nemcsak belélegezzük a vízgőzzel dúsított illóolajakat, hanem azok a bőrön keresztül is felszívódnak.
Aromaterápiás gyógyfürdő:
A kitágult pórusokon keresztül az illóolajok könnyen felszívódnak. A szervezet ellazul, megnyugszik.
Az aromaterápiás gyógyfürdő vizébe az illóolajokat nem teheted közvetlenül a fürdővízbe, kell valamilyen hordozó. Ez a hordozó lehet himalája só, méz, tejszín, zsíros tej, szódabikarbóna, ezekhez kell adagolni az illóolajat, majd beleöntheted a fürdővízedbe.
Relaxáló fürdőhoz: vetiver illóolaj
Meghűlés, felső légúti betegség esetén: fenyőtű,  vetiver, narancs, elemi, teafa, szantálfa
Depresszió esetén: vetiver,  ylang-ylang.
Aromaterápiás gyógymasszázs:
Ebben a műveletben egyesül a masszázs és az illóolaj pozitív hatása. A masszázs is jótékonyan hat az idegekre, a bőrre, a nyirokhálózatra, a keringésre, és a célszerűen összeválogatott illóolajok is ugyanilyen hatásúak. A jó masszázs előfeltétele, hogy egy megfelelő hordozóolajban, lehetőleg növényi olajban, pl.mandulaolaj vagy sheavajban oldjuk fel az illóolajat.
Testi probléma esetén több, lelki probléma esetén kevesebb illóolaj (néhány csepp) alkalmazandó.
Nyugtató masszázs illóolajai: vetiver, levendula, rozmaring.
Aromaterápiás borogatások, pakolások:
Akkor alkalmazd, ha azt akarod elérni, hogy masszírozás után se szakadjon meg a gyógyhatás. Módszere: az illóolajat sheavajba kevered, azaz krém formájában viszed fel a bőrfelületre. Izomfájdalomnál hatásos illóolaj: vetiver, mentol, fenyőtű

·    samponba csepegtetve, gyógyíthatjuk a hajunkat.
·    töredezett hajra: narancsolaj, rozmaring
·    zsíros hajra: teafaolaj, citromfűolaj, ylang-ylang, rozmaring
·    korpás hajra: rozmaring, levendula
·    hajhullás, kopaszodás: levendula, rozmaring
·    száraz hajra: levendula, geránium
·    szőke hajra: citrom illóolaj
·    barnás hajra: rozmaring vagy rózsafa
·    vöröses hajra:  narancsolaj
-    hajmosás alkalmával az utolsó mozzanatként: illóolajos vízzel leöblíteni a hajad, kb. 1 literhez 1-2 csepp illóolajat adagolj (pl.citrom, ylang-ylang használatával késlelted a zsírosodást)
-    Az illóolajakat nem lehet közvetlenül a bőrre használni, hígitani kell pl.növényi krémmel, sheavajjal, megszokott arc,testápoló krémeiddel (kivétel: levendula,teafa, ezeket lehet közvetlenül pl.pattanásra kenni)

Arcápolási módszerek illóolajokkal.

(néhány csepp elegendő, mivel intenzív, erős koncentrátumok az illóolajok)
Megszokott arckrémedhez, sheavajhoz adva, növényi olajokhoz keverve (pl. mandula,jojoba,csipkebogyó,kókuszolajhoz csepegtetve)
-    Egyszerű hidratáló krém készítése:
-    sheavajhoz vagy más növényi olajhoz csepegtess 1-2 csepp illóolajat, bőrtípusodnak megfelelően.
hidratáló hatású illóolaj: levendula, geránium, rózsafa, szantál
-
-    Száraz bőrre: levendula, geránium, citrom, szantálfa, ylang-ylang, elemi
-    érzékeny bőr: citromfű
Normál bőrre: geránium, levendula, rózsafa
-    Vegyes bőrre:levendula, szantálfa, ylang-ylang, geránium
Zsíros bőrre:  citrom, citromfű, geránium, levendula, narancs, rozmaring, ylag-ylang
Pattanásos bőrre:  citromfű, geránium, levendula, teafa, pacsuli, rozmaring
-    Érett bőrre, regenerálja, ránctalanítja: citrom, vetiver, elemi, pacsuli, narancs, geránium, szantálfa
-    Bőrfoltok: citrom, levendula, teafa
-    hidratáló: rózsafa, levendula
-    faggyúmirigyszabályzó: ylang-ylang, vetiver, elemi
-    pattanásra közvetlenül lehet tenni a teafa illóolaját vagy levendula illóolajat.
Arcápolási módzserek bázisolajokkal.
-    A bázisolajakat (csipkebogyóolaj, jojobaolaj, mandulaolaj, kókuszolaj, neem olaj, ligetszépeolaj, kakaóvaj) ellentétben az illóolajokkal, lehet közvetlenül a bőrre kenni, amennyire szükség van, nincs mennyiségi korlát
-    Bázisolajok felhasználási formái:
-    pattanás, akné: neem olaj, jojobaolaj
-    napégette, napszárította bőr: csipkebogyóolaj, neem olaj, jojoba, mandula, kókusz
-    ránctalanítás: kakaóvaj, sheavaj, kókuszolaj, mandulaolaj, jojoba, csipkebogyó
-    szemkörnyékápoló: jojoba
-    normál bőr: mandula, jojoba, csipkebogyó, sheavaj, kókusz
-    ekcéma: ligetszépe, neem olaj

Megszokott testápolódhoz csepegtetve, vagy sheavajhoz adva

vérkeringést serkentő, narancsbőr, cellulitisz ellen: vetiver, citrom, citromfű, elemi, geránium, pacsuli, narancs, geránium, rozmaring (illóolajok, pár csepp elegendő belőle)

ízületi fájdalmak: kombó olaj (a kombo bázis olaj, nem illóolaj, ezértközvetlenül a bőrre kenhető)

szülés után megnyúlt bőrt feszesíti: citromfű (kötőszövet olaja)

fogyókúra után megnyúlt bőrt feszesíti: citromfű

fejfájás, migrén: mentol, levendula, rózsafa, citromfű (illóolajok

-    főzz ki néhány darab mosódióhéjat kevés vízben. Öntsd egy régi szórófejes flakonba a növényi oldatot, melybe csepegtess illóolajat. Amennyiben teafaolajat adsz hozzá, akkor egy gomba- és  vírusölő fertőtlenítő bio növényi tisztítószert kapsz. Alkalmas pl. a WC, a vágódeszka, asztal, kilincs stb. takarítására (mindenre ahol fertőtlenítő hatást akarsz elérni).  Kb. 10ml tisztítószerhez 1 csepp illóolaj szükséges.
-    mosógép öblítőrekeszébe adagolva, ruhaillatosításra, ruhafertőtlenítésre (betegség után teafaolaj) használható
-    felmosóvízbe csepegtetve, tisztítja, fertőtleníti a padlót, miközben kellemes illat tölti be a lakást
-    rácsepegtetni egy vattapamacsra az illóolajból, majd a pamacsot bele lehet helyezni a porszívó porzsákjába, mire végzel a takarítással, a lakás is illatos lesz
-    vászonzsákra csepegtetni, majd felakasztani a zsákot az autóban, úgy hogy ne zavarjon a vezetésben. Az autó illatos lesz és nem engedi, hogy elaludj a volán mellett

-    rácsepegtetni egy vattapamacsra az illóolajból, majd este belehelyezni a lábbelibe, reggelre illatos cipőbe bújhatsz…
-    ruhásszekrénybe is helyezheted az illóolajjal átitatott vattapamacsot, textílzsákot, tobozt, vagy gesztenyét (pl.vetiver: elriasztja a molyokat)
-    levélpapír illatosítása: az internetes levelezés helyett, sokkal romantikusabb egy kézzel írt levél. Tedd egy zárt dobozba a levélpapírt, ahová egy illóolajjal átitatott vattapamacsot helyezel. Vagy papírzsebkendőre tegyél 1-5 csepp illóolajat, majd tedd rá a levélpapírt.
-    illatosíthatod illóolajjal a fehérneműid is. Zárt dobozba pakold az alsóneműket, ahová egy illóolajjal átitatott vattapamacsot helyezel.
-    dohányfüst semlegesítése: geránium illóolajjal

Köhögésre, megelőzésre ajánlom: reggel 1csepp citrom+rozmaring+levendulát csepegtess sheavajba, majd kend be vele gyermeked mellkasát és hátát. Egész napra védettséget ad.

Köhögés: köptető illóolaj a rozmaring

Száraz köhögés: szantálfa, levendula
Ezekből készíthetsz illóolajos fürdőt vagy inhalálhatsz is. Sőt! Sheavajba keverve készíts mellkaskenőcsöt. Jó alaposan kend be a hátad és a mellkasod az illóolajos sheavajkrémmel.

Lázcsillapítás természetesen, illóolajokkal, sheavajba (vagy más növényi olajba) 1-2 csepp citromolajat elkeverni, majd bekenni a gyermek talpát, homlokát, könyökhajlatot.

Nátha: Megelőzés érdekében rendszeresen inhalálj (levendula, teafa, eukaliptusz, borsmenta, levendula, citrom, narancs, geránium). Ha megfáztál, használj levendula illóolajat éjszakára, rozmaringot nappalra. Megakadályozzák, hogy mások elkapják a fertőzést.
Cseppents zsebkendőre eukaliptuszt, és napközben szagolgasd, hogy az orrjárataid szabaddá tedd.

Influenza: Megelőzésképpen esténként illóolajos fürdő: 3-3 csepp levendula- teafaolaj
Párologtass: levendula, teafa, rozmaring, eukaliptusz illóolajat

Felső légúti betegségek esetén: használható illóolajok: fenyőtű,  vetiver, narancs, elemi, teafa, szantálfa

Fejfájás, migrén esetén: mentol, levendula,rózsafa,citromfű, borsmenta, citrom, eukaliptusz, rozmaring (illóolajok)
1 csepp levendulát kenj a halánték területére és finoman masszírozd be! Vagy a fenti illóolajokból egy keveréket kiválasztani, majd add sheavajhoz és úgy masszírozd a halantékodba a krémegyveleget.

Inhalálás:A célszerűen összeválogatott illóolajokat forrásban lévő, gőzölgő vízbe helyezed, majd a vízgőzzel együtt az illóolajat belélegezni. Meghűlés esetén citrom, fenyőtű illóolajat célszerű használni. Köhögés esetén  fenyőtű a helyes illóolaj.

Légtér fertőtlenítésére citrom, fenyőtű, vetiver, levendula, rozmaring illóolaj használata célszerű.

Zuhanyzás
Reggel zuhanyzáskor a zuhanykabin aljába szórj 1-1 csepp citrom és rozmaring illóolajat. Gyorsan feltöltenek energiával, így egész nap friss és sikeres leszel a munkában.

Magabiztosság
Erősítsd magad például egy hivatalos beszéd megtartása miatti idegességedben.
Csökkentsd le az önbizalomhiány, nyugtalanság érzését:  ylang-ylang, levendula, szantálfa olajával.  Belekeverheted pl. sheavajba, aztán vidd fel a csuklódra, könyökhajlatra, fülcimpa mögé, akár egy krémparfümöt használnál.
Érzéki, romantikus hangulat, kellemes VACSORA
Érzéki illatot készíthetsz egy finom étel, egy jó bor, kellemes zene élvezetének fokozására. Sőt! Egy romantikus, szenvedélyes estéhez is.
Szerelmes, érzéki illatok: pacsuli, szantálfa, citrom, rózsafa, ylang-ylang
Használj aromalámpát, mécsest, vagy cseppentsd az ágyneműre, fűtőtestre helyezhető párologtatóba.

Alvás
Nyugodt alvás
A szép, nyugodt álmokért 1-2 csepp levendula illóolajat is szórhatsz a párnádra.
A levendula és szantálfa könnyen és mélyen altat. Érdemes a hálószobában ezekből az illóolajakból párologtatni.

Fejfájás
levendula
1-1- cseppet kenj a halánték területére és finoman masszírozd be!
mentol, levendula,rózsafa,citromfű, borsmenta, citrom, eukaliptusz, rozmaring (illóolajok)
A fenti illóolajokból 2-3 félét válassz ki, majd add sheavajhoz és úgy masszírozd a halantékodba a krémegyveleget.

Aggódás leküzdése
Az illóolajokat csepegtesd pl. zsebkendőre és azt szagolgasd napközben. Tartósabb hatást érsz el, ha egy üres szórófejes flakonba teszel desztillált vízet és abba csepegtetsz illóolajokat. Ebből a keverékből – igény szerinti gyakorisággal – permetezz a levegőbe a keverékből. Minden használat előtt rázd fel, kb. 5 ml-hez 3 csepp illóolajat adagolj.
Nyugtató illóolajok: citormfű, bosmenta, rozmaring, szantálfa.

Türelmetlenség, ingerlékenység
Illóolaj ami segít: levendula+geránium kiegészítve egy vidám narancs illóolajjal.
Végy egy hosszú relaxációs fürdőt, melybe a fenti illóolajos (összekeverve mézzel vagy pl.himalája sóval) keveréket öntöd. A kád köré helyezz himalája mécsest, gyertyákat és pihenj a félhomályban. Enyhülni fog a zaklatottságod.
De ha csak egyszerűen egy párologtatóba cseppentesz  ezekből  az illóolajakból, már mérsékelheted a stressz kiváltotta fizikai tüneteket, csökkentheted a szorongást és a stresszhelyzet érzékelésének mértékét.

Depresszió
A leghatásosabb illóolaj a serkentő, kedélyjavító olajok. Pl. geránium, rozmaring, vetiver
Ezen kívül pl. a bosmenta illóolaj kitisztítja az elmét, a citromfű: visszaadja az életörömöt

- az ételek fűszerezéséhez bátran használd, rögtön egészségesebbé válnak ételeitek
- készíthetsz belőle fűszersót, zöldfűszerek hozzáadásával (petrezselyem, rozmaring..)
- használhatod még fürdéshez: Aromafürdő készítése: végy a tenyeredbe némi Himalája sót, csepegtess hozzá néhány csepp illóolajat, majd öntsd az illatos sót a fürdővizedhez.Feltölt, méregtelenít, immunerősít.
- arc- és testradírként is kiváló. Keverj össze Himalája sót valamilyen olajjal (mandula, oliva, jojoba) és 1-2 csepp illóolajjal. Az olajos sóval, az arcodról és egész testedről leradírozhatod az elhalt hámsejteket, finom körkörös mozdulatokkal. Az eredmény: hamvas, finom, sima bőr.
- Fürdősó készítése saját felhasználásra és ajándéknak:
·    2 csésze himalája só
·    1 csésze szódabikarbóna
·    3 ek szárított levendula (elhagyható)
·    1 ek mandula olaj
·    30 csepp levendula- narancs vagy egyéb illóolaj
Öntsd egy darálóba (turmixba) a sót és szódabikarbónát valamint a szárított levendulát. Addig daráld, amíg a levendula is olyan apró nem lesz, mint a sók. Utána áttöltöd valamilyen szép, jól záródó üvegbe. A mandula olajba belecsöpögteted az illóolajat, és ezt is beleöntöd az üvegbe, és jól összerázod, kevered. Egy-két nap pihenés után az olaj kellőképpen átjárja a sót.
Méregtelenítő, tisztító, immunerősítő hatáshoz öntsd az egészet egy kád vízbe, pihenj az aromafürdőben kb.15-30 percig.

Egyes szakemberek a konyhasót a civilizált ember titkos gyilkosának tartják, mert tönkreteszi az egészséget, valamint elősegíti a daganatos megbetegedések kialakulását.
A normál konyhasó finomított, fehérítik, hogy hófehér legyen. A kereskedelemben kapható só az élő szervezettől idegen, adalékokkal kevert vegyszer lesz, ezt viszed be a szervezetedbe, nap mint nap!
Előzd meg a betegségeket, ne használj konyhasót!
A hagyományos konyhasóval szemben a Himalája őssó tiszta, nem tartalmaz adalékanyagokat. Válts, a 2011. évben száműzd a konyhasót a konyhádból.
Megéri! Az egészség a legnagyobb kincs, vigyázz rá, vigyázz családodra.
Ezzel az apró lépéssel, hogy Himalája sóval fűszerezel, sokat teszel gyermekeidért, párodért, saját magadért.