Moringa (Moringa oleifera)  90 gramm

Természetes multivitamin étrendkiegészítő

A moringa por a szárított moringalevél őrlésével készül. A levél a moringa fa tápanyagokban leggazdagabb része.

90 létfontosságú tápanyagot és 46 féle antioxidánst tartalmaz. Ez a növény a vas és a kálcium egyik legnagyszerűbb természetes forrása.

Mit tud a moringa?

-    Természetes energiabomba az energiaitalok (és más koffeintartalmú ital: kávé, tea, kóla...stb) ismert mellékhatásai nélkül. A hatása órák hosszat kitart. A fogyasztásának eredménye a hosszan tartó energia  hiperaktivitás nélkül. Az idegrendszert nem terheli, kiegyensúlyozza a vérkeringést.
-   Immunerősítő,

-   normalizálja a vérnyomást,

-   csökkenti az ízületi gyulladásokat,

-    kordában tartja a fejfájást és a migrént valamint szabályozza a vércukorszintet. Nem annyira hatékony, mint a cukorbetegek által ismert gyógyszerek, de fogyasztás után pár órával már alacsonyabb vércukorszintet mérhetünk. Az adag növelésével nő a hatékonyság is.

Fontos!

Magas tápanyagtartalma van, az előírtnál nem javasolt nagyobb dózisban használni.

Normál adag: napi 3-6 teáskanál vízben, tejben vagy más folyadékban elkeverve

Kismamáknak, gyerekeknek, műtét, betegség utáni lábadozás után:8-10 teáskanál/nap
Hogyan használható?

Elkeverheted tejjel, vízzel, fogyaszthatod teaként, de a forró vízben veszít értékes tulajdonságaiból.
Így is kipróbálhatod: egy kiskanálnyi moringa port tegyél a nyelved alá majd öblítsd le egy pohár vízzel. Ebben az esetben azonban vigyázz, nehogy belélegezd a finom port.

- Növeli a szervezet természetes védekezőrendszerét
- Javítja az agy és a szemek vérellátását
- Elősegíti az anyagcserét
- Javítja a test sejtszerkezetét
- Halványítja a ráncokat, szépíti a bőrt
- Javítja a vese és a máj működését
- Energiát ad
- Segíti az emésztést
- Gyulladáscsökkentő
- Javítja az általános közérzetet
- Szabályozza a vércukorszintet

A moringa oleifera fa a moringaceae családba tartozik.

Először észak-indiában, a Himalája lábainál termesztették, de mára gyakorlatilag az egész trópusi égövben elterjedt.
Több országban a moringa erdők az alultápláltság és az éhezés elleni harc szimbólumai.

Gyorsan nő, és szinte valamennyi része fogyasztható.

A levelek esszenciális aminosavakat tartalmaznak, valamint igen gazdagok fehérjében, A, B, C vitaminban és ásványi anyagokban. A növény magja 30-40% Omega 9 zsírsavban gazdag olajat tartalmaz, a zsírtalanított lisztje pedig 61% fehérjét. Ez a liszt még víztisztításra is alkalmas, hiszen megszűri a nem kívánt üledéket és mikroorganizmusokat.
India ősi tudománya, az ájurvéda közel 300 betegségre, problémára javasolja a moringát.

A szárított moringalevél
- a banánnál 4szer több káliumot
- a rozsnál 4szer több élelmi rostot
- a narancsnál 4szer több C vitamint
- a tejnél 14szer több kálciumot
- a spenótnál 9szer több vasat
- a répánál kétszer több A vitamint
- és a joghurtnál kétszer több fehérjét tartalmaz.

Mire használható a moringa levél?

Az élsportolók legális doppingszerként fogyasztják, a teljesítménynövelő hatása miatt.
Bármely korban fogyasztható, ismert mellékhatása nincs, akár kisbabáknak is adható.
Miért nem akarják az óriáscégek (pl. gyógyszeripar), hogy ismertté váljon a moringa?

A vitaminkészítmények és táplálékkiegészítők forgalmazása óriási pénzeket termel. Ha te egy cég vezetője lennél, és több száz készítményt gyártanál, átállnál-e egyetlen termékre, ami az összes többit kisöpörné a köztudatból is?

Ugyanez vonatkozik a gyógyszeriparra is. Ezek az óriáscégek természetesen nem szeretnék, ha a moringa (minden más természetes tápanyagforrással együtt) közismertté válna.
Egy teáskanálnyi moringapor  (INBÉ):

Fehérje: 42%

Kálcium: 125%

Magnézium: 61%

Kálium: 41%

Vas: 71%

A vitamin: 272%

C vitamin: 22%